شب زنده داری

قالَ امام هادی(علیه السلام): السَّهَرَ أُلَذُّ الْمَنامِ، وَ الْجُوعُ یَزیدُ فى طیبِ الطَّعامِ.([3])

فرمود: شب زنده دارى، خواب بعد از آن را لذیذ مى گرداند; و گرسنگى

در خوشمزگى طعام مى افزاید ـ یعنى هر چه انسان کمتر بخوابد

بیشتر از خواب لذت مى برد و هر چه کم خوراک باشد مزّه غذا گواراتر

خواهد بود ـ .